Příprava na sezónu 2023

Začala tzv. zimní příprava. Zatím se rozběhly tréninky ÚT – atletické, PÁ – v tělocvičně a NE – běžecké v terénu. Na ně se budou postupně nabalovat další typy tréninků – pro naběhání objemů kilometrů a další běžecké aktivity jako Malá Kralovická apod. Snažte se zvládnout co nejvíce těchto tréninků – hodně vám to pomůže běžecky v příští sezóně. Malí (líheň KOMETY) začali chodit také do tělocvičny a tréninky se jim moc líbí. Marta pro ně připravuje hodně zajímavých pohybových aktivit zábavnou formou. Podle dětí by prý mohly být ty tréninky i delší. Snad jim to vydrží do jara a začnou běhat i v lese. 😊 Fotky „Zimní příprava 2022 / 2023“ najdete na Rajčeti a budeme je tam postupně přidávat až do zimního soustředění 12.-18.2.2023 v Krkonoších.

Ať se daří,