Co je orientační běh
Orientační běh je spojení běžecké výkonnosti a schopnosti správné orientace v mapě. Orientační běžci se snaží v co nejkratším čase překonat trať tvořenou jednotlivými kontrolami, mezi kterými volí vlastní ideální trasu.
Trať je tvořena tzv. kontrolami, na kterých se nachází oranžovo-bílý lampión a speciální elektronické zařízení k zaznamenání průchodu kontrolou. Každý závodník nese svůj osobní čip, který vkládá do krabičky na kontrole. Průchod kontrolou (tzv. „oražení“) je zaznamenám ve zlomku sekundy a poté může závodník pokračovat ve své trase.
Mezi jednotlivými kontrolami si závodník volí trasu dle svého uvážení – někdo obtížným terénem překonává kopec, jiný si jej naopak oběhne po delší, ale rychlejší silnici. Odtud tedy pramení slovo orientační. O výsledku tak nerozhoduje jen sportovní výkonost, ale i schopnost udržet chladnou hlavu a vybírat si nejlepší cestu terénem.
Český svaz orientačních sportů sdružuje čtyři sportovní odvětví – orientační běh, orientační závody na horských kolech, lyžařský orientační běh a Trail-O. Orientační běh je nejstarší a nejrozšířenější disciplínou. V dnešní době ho v České republice provozuje přes osm tisíc registrovaných sportovců.
Sezóna orientačního běhu probíhá od března do listopadu, kdy se po celé České republiky konají stovky závodů nejrůznější úrovně.
Na závody v orientačním běhu nepotřebujete žádné nákladné vybavení. Důležitá je busola, která slouží k orientaci mapy a správnému určení směru běhu. Dále stačí sportovní oblečení, které ideálně zakrývá dolní končetiny, a běžecká obuv. Důležité jsou ještě mapa a čip. Mapu dostanete vždy od pořadatelů, a pokud nevlastníte čip, není problém si jej na jakýchkoli závodech vypůjčit.
Jak probíhají závody orientačních sportů v různých terénech a disciplínách se můžete podívat v tomto videu.
Každý začátek se zdá být obtížný. Nemějte však obavy. Až najdete svou první kontrolu a doběhnete svůj první závod, bude to vaše první velké vítězství!
Historie oddílu
Jako oddíl OB pod ČSOS jsme se zaregistrovali v roce 2003. Předtím jsme fungovali 5 let jako sportovní kroužek při Středisku volného času v Kralovicích. Název Kometa existuje od roku 2000.
Od úplného začátku stojí za naší činností Marta a Martin Hanákovi.Zpočátku jsme se zaměřili na turistiku – pěší, cyklo i vodní, v zimě běžky. Běhali jsme Turistické závody ( TZ ). Na kontě má oddíl v TZ několik mistrů republiky a Českého poháru.
Oblíbili jsme si pobyt a pohyb v lese, v přírodě a odtud je už blízko k mapě. Marta a Martin, jako bývalí závodníci i reprezentanti v ROB, se v mapě trochu vyznali, tak se spojili s plzeňskou Lokomotivou, získali od nich pár map a zkusili s dětmi bloudit na mapě. Protože jim to docela šlo, některé si zaběhly pár závodů za Lokotku, dokonce jsme se zúčastnili i Bohemia pětidenních.
Historické fotky, které jste ještě určitě neviděli najdete zde.
![Kometa Kralovice 6](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/08/Kometa-Kralovice-6.jpg)
No a pak jsme založili vlastní oddíl OB. Zpočátku se nám dařilo ještě kombinovat závody OB s TZ, vodou a výlety. Postupem času, jak děti stárly a zlepšovaly se, se už nedalo stíhat všechny závody – přibyly žebříčky B, pak A, mistráky a štafety, tréninky, soustředění … Vedoucí a trenéři zůstali stále jen dva. Tak se hlavní náplní stal orienťák.
Za ty roky prošlo oddílem několik desítek dětí. Některé nás jen krátkodobě navštívily, další tu strávily několik let a s dospíváním změnily své zájmy. Někteří odešli do jiných oddílů. Pár jich přece jen vydrželo do dospělosti, postupně se k nám začali přidávat i rodiče dětí a je nás tak víc dospělých a trenérů.
Doufáme, že se k nám brzy vrátí bývalí členové už se svými dětmi…
Věříme, že přijdou nové děti se zájmem o pohyb, sport a mapu…
Trenéři
![Marta Hanakova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Marta-Hanakova-e1605623946122.jpg)
Marta Hanáková
Trenér / vedoucí
![Martin Hanak 1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/02/Martin-Hanak-1.jpg)
Martin Hanák
Trenér / vedoucí
![Magda Hanakova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Magda-Hanakova-e1605623903551.jpg)
Magda Hanáková
Trenér
![Ondrej Pova 3](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/01/Ondrej-Pova-3.jpg)
Ondřej Pova
Trenér
Zaměření:
Orientační běh, všestranná pohybová aktivita
Příprava:
Mladší děti formou hry, závodí v doprovodu starších závodníků nebo rodičů, mohou běhat po trase vytyčené fáborky
Hlavní činnost:
Sportovní akce zaměřené na běh a pobyt v přírodě, běžecké závody, turistika, výlety na kolech, jízda na lyžích ( sjezd i běžky )
Tréninky:
Úterý: běžecké tréninky od 5.třídy
Pátek: v zimě tělocvična – teoretická mapová příprava, kondiční cvičení, hry. Jakmile počasí dovolí, jsme venku – běžecké a mapové tréninky
Náplň tréninku:
Sportovní a pohybové hry zaměřené na obratnost, rychlost a vytrvalost dětí s ohledem na jejich věk, práce s mapou, běh v terénu, hry
Hřiště:
Sportovní boty a oblečení přizpůsobte počasí (šusťáková souprava)
Tělocvična:
Tričko, kraťasy, tenisky, pití, zápisník, tužka (Z+T), centropen
Les:
Sportovní oblečení podle počasí, vždy zakryté dolní končetiny
Pořádáme a účastníme se:
- Tréninky
- Víkendové nebo jednodenní akce (výlety, závody)
- Vícedenní akce (velikonoční soustředění, pobyt na horách)
- Letní prázdninového soustředění ( tábor ), účast na vícedenních závodech
Plán akcí na každý měsíc je vyvěšen zde. Čtěte pozorně a včas se přihlašujte na příslušné akce. Je potřeba se včas přihlásit předem. Podle počtu přihlášených pak dopředu zajišťujeme dopravu, ubytování, stravu i program.
Členové Komety
![Martin Hanak 1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/02/Martin-Hanak-1.jpg)
Martin Hanák
Martin
![Marta Hanakova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Marta-Hanakova-e1605623946122.jpg)
Marta Hanáková
Marta
![Miroslav Fisar](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Miroslav-Fisar-e1605623883318.jpg)
Miroslav Fišar
Míra
![Ondrej Pova 3](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/01/Ondrej-Pova-3.jpg)
Ondřej Pova
Ondra
![Dan](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Dan.jpg)
Daniel Šlajs
Dan
![Jan Zakovec](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Jan-Zakovec-e1605623829226.jpg)
Jan Žákovec
Honza
![Magda Hanakova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Magda-Hanakova-e1605623903551.jpg)
Magda Hanáková
Máďa
![Léňa](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Lena.jpeg)
Lenka Hanáková
Léňa
![Dada Biersakova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Dada-Biersakova-e1605623893942.jpg)
Dagmar Biersaková
Dáda
![Eliska Fisarova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Eliska-Fisarova-e1605623954451.jpg)
Eliška Fišarová
Elis
![Filip Kropac 1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/02/Filip-Kropac-1.jpg)
Filip Kropáč
Filip
![Adel Vlachova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Adel-Vlachova-e1605623851443.jpg)
Adéla Vlachová
Adél
![Áďa](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Ada.jpg)
Adéla Fišarová
Áďa
![Denisa Bodurkova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Denisa-Bodurkova-e1605623916667.jpg)
Denisa Bodurková
Denča
![Míša_1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Misa_1.jpg)
Michael Škrle
Míša
![Pepča_1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Pepca_1.jpg)
Josef Bejvančický
Pepa
![Anet_2](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Anet_2.jpg)
Aneta Hanáková
Anet
![Michaela Cadkova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Michaela-Cadkova-e1605623860512.jpg)
Michaela Čadková
Miška
![Honzik Bejvancicky](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Honzik-Bejvancicky-e1605623817298.jpg)
Jan Bejvančický
Honzík
![Vojta Houba](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Vojta-Houba-e1605623751880.jpg)
Vojtěch Houba
Vojta
![Hanka Houbova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Hanka-Houbova-e1605623971877.jpg)
Hanka Houbová
Hanka
![Eliska Houbova](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Eliska-Houbova-e1605623962163.jpg)
Eliška Houbová
Elí
![Petr Houba](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Petr-Houba-e1605623734841.jpg)
Petr Houba
Petr
![Jara Bodurka](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2020/11/Jara-Bodurka-e1605623715216.jpg)
Jaroslav Bodurka
Jára
![Anežka_1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/10/Anezka_1.jpg)
Anežka Pokorná
Anežka
![Jiri Kropac](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/06/Jiri-Kropac.jpg)
Jiří Kropáč
Jirka
![Hanka_Š](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Hanka_S-1.jpg)
Hana Škrlová
Hanka
![Tomáš](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Tomas.jpg)
Tomáš Sedláček
Tomáš
![Maxík_3](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/10/Maxik_3.jpg)
Maxmilián Haller
Maxík
![Kája](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Kaja.jpg)
Karolína Gelnerová
Kája
![Hani_1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/10/Hani_1.jpg)
Hana Fáberová
Hani
![Lucinka_1](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2021/10/Lucinka_1-1.jpg)
Lucie Fáberová
Lucinka
![Ondra](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Ondra.jpg)
Ondřej Knot
Ondra
![Janička](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Janicka.jpg)
Jana Koptová
Jáňa
![Káťa](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Kata.jpg)
Kateřina Bebrová
Kačka
![Vašík](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Vasik.jpg)
Václav Kopta
Vašík
![Jasmína](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Jasmina.jpg)
Jasmína Mravcová
Jasmína
![nevím](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/nevim.jpg)
Štěpán Máliš
Štěpán
![Katka](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Katka.jpg)
Kateřina Romová
Katka
![Julka](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Julka.jpg)
Julie Štiková
Julča
![Martina](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Martina.jpg)
Martina Gelnerová
Martina
![Adél P](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Adel-P.jpg)
Adéla Peterková
Adéla
![Lenka_K](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Lenka_K.jpg)
Lenka Křížová
Lenka
![Dušan](https://kometakrl.cz/wp-content/uploads/2023/08/Dusan.jpg)
Dušan Kříž
Dušan
Důležité odkazy
Celorepublikové:
ČSOS
ORIS – kalendář závodů
Metodický portál
Mapový portál
O-NEWS – zpravodajský portál ze světa OB
(reportáže, rozbory, analýzy, rozhovory)
E-shopy pro orientační běh:
Západočeská oblast:
Další odkazy:
Virtual-O – videohra
Virtuální simulátor orientačního běhu
Mezinárodní popisy kontrol